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Vida Saludable

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¿En qué consiste la vida saludable? Consejos y hábitos para mejorar comportamientos y actitudes cotidianas, que permiten mantener cuerpo y mente sanos.

Ejercicio y envejecimiento son dos términos que antiguamente hasta se consideraban antónimos e incluso algunas personas todavía actualmente ven así, pero nada más lejos de la realidad. A medida que nos volvemos mayores, el estilo de vida activo es más importante que nunca para el bienestar y la salud. No obstante, si bien es cierto que el deporte es casi siempre bueno para las personas…

Uno de los adornos más atractivos y naturales que se puede lucir es, sin duda, una bonita sonrisa con dientes perfectos. Además los dientes desempeñan tareas importantes para el organismo: trituran los alimentos y los preparan para una digestión posterior. También son un elemento fundamental para la correcta vocalización de las palabras en la formación del habla. Por lo tanto, las enfermedades de los dientes…

La principal vía de entrada del coronavirus SARS-CoV-2 son los receptores para la enzima convertidora de angiotensina (ACE2 por sus siglas en inglés). Estos receptores de la ACE 2 están omnipresentes en el cuerpo humano, aunque especialmente en las células de la mucosa oral, la lengua, las glándulas salivales, el tracto respiratorio, el intestino y el sistema nervioso. Por este motivo, algunos de los síntomas…

Desbloquear el móvil y mirar la pantalla… ¿Cuántas veces lo hacemos a lo largo del día? Este pequeño dispositivo casi se ha convertido en una prolongación de nuestro cuerpo que nos acompaña prácticamente a todas partes durante todo el día. Además, el uso de pantallas ha aumentado durante la pandemia. ¿Puede este hábito influir en la salud y bienestar digital? Existe gran cantidad de estudios,…