De la misma forma que sucede con otras enfermedades infecciosas, el covid-19 puede tener un período de alivio que se produce justo después de la fase más aguda, seguido de una recurrencia de síntomas o incluso el desarrollo de nuevas afecciones tales como dificultad para respirar o fatiga crónica post covid. Estos son los síntomas más comunes que se padecen después de contraer el covid-19…
Con el calor del verano llegan otros retos para el sistema inmune. Es frecuente cambiar los hábitos en la alimentación, el ocio y la climatización para compensar las…
Los ritmos circadianos (también conocidos como ciclos circadianos) son oscilaciones o cambios periódicos en los patrones que se dan en nuestro cuerpo y mente a lo largo de…
Dormir de forma habitual menos de 6 horas al día o despertarse muchas veces durante la noche nos puede producir incómoda somnolencia diurna, bajo rendimiento cognitivo, mala calidad…
El maravilloso organismo femenino preparado para dar vida está supeditado a cambios hormonales necesarios a lo largo de los años. Esto conlleva la necesidad de una adaptación continua…
