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Vida saludable

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Anteriormente hablamos sobre los distintos tipos de linfomas y las causas que parecen estar asociadas a su aparición (ver artículo). A continuación vamos a profundizar en esas causas que, según la Sociedad Americana del Cáncer, parecen aumentar la incidencia de linfoma tipo no Hodgkin. Los linfomas están producidos por la replicación descontrolada de linfocitos,  lo cual hace pensar que alteraciones que se produzcan a nivel…

Fuentes de vitamina D La vitamina D en el organismo puede tener distintos orígenes. Por un lado, puede ser ingerida a través de la dieta o de suplementos alimentarios. Hay dos tipos principales de vitamina D, el colecalciferol (vitamina D3) de origen animal y el ergocalciferol (vitamina D2) de origen vegetal (producida principalmente por hongos y levaduras). Ambos son convertidos por el organismo humano en…

La investigación sobre la biología del sueño va demostrando de manera clara la importancia de este proceso vital para la salud integral del ser humano. Así, lo que antes se consideraba como una fase pasiva sin más, se ha visto que durante el sueño se producen importantes modificaciones del funcionamiento del organismo. En nuestro post anterior comentamos la estrecha relación que existe entre el sistema inmune…

La musicalidad del sistema inmune La música tiene un efecto indiscutible sobre nuestro estado de ánimo, modulando nuestras emociones en la vida cotidiana. Pero además también puede promover salud física, psicológica y bienestar general. Uso terapéutico de la música La utilización de la música como terapia en el área médica y de la salud mental está siendo cada vez más reconocida, hasta tal punto que…

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