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Vida saludable

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En la actualidad, nos vemos expuestos a un gran número de compuestos químicos, naturales y artificiales, que han pasado a formar parte intrínseca de nuestra alimentación, de la industria agrícola, de la construcción, de la industria de plásticos, etc.). Desgraciadamente algunas de estas sustancias tienen la capacidad de interferir en la síntesis, metabolismo y acción de ciertas hormonas, tanto en animales como humanos.  Estos compuestos…

Normalmente cuando pensamos en el concepto de salud lo relacionamos con la ausencia de enfermedad, pero… ¿Qué genera la salud? En este post hablaremos sobre la salutogénesis, un modelo diferente para el concepto de salud. ¿Qué es la salutogénesis? El concepto de salutogénesis fue propuesto por el médico Aarón Antonovsky a finales del siglo XX. Proviene del latín “Salus” (salud) y del griego “Génesis” (origen,…

El día 1 de octubre, se celebró el día internacional de las Personas Mayores, dedicado a todas estas personas de la tercera edad, que sobrepasan los 60 años(1). Nosotros nos sumamos en esta celebración dedicándoles un post, ya que… ¡Consideramos que promover y mantener su salud es vital para que se sigan sintiendo jóvenes por dentro! En apenas unas décadas la esperanza de vida mundial…

Con la llegada del verano y el calor aligeramos el vestuario por lo que nuestra piel, que es una barrera física de la inmunidad innata, queda más expuesta a los agentes ambientales propios de esta estación. En nuestro post de hoy comentamos algunas de las afecciones más comunes de nuestra piel en esta época y sugerimos algunas recomendaciones para protegerla. El sol, un agente doble…

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