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Vida saludable

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Estamos ante un cambio de era. Las tecnologías de la comunicación e información hacen posible trabajar con una gran cantidad de datos, ofrecen posibilidades inéditas para conectar a profesionales y pacientes, aplicaciones en dispositivos móviles y un sinfín de herramientas que permiten desde la perspectiva del paciente ser el verdadero protagonista de su salud. Profundizando en el tema de nuestro post anterior podemos hacer un…

¿Qué hace la vitamina C en nuestro organismo? La vitamina C es un nutriente esencial que el hombre, a diferencia de otros mamíferos, no puede sintetizar y debe obtenerlo de la dieta o suplementos alimenticios. Resulta ser, entre otras funciones, un potente antioxidante. Se ha postulado como protectora de los vasos sanguíneos, beneficiosa para el sistema inmunitario, para disminuir el envejecimiento y la hipovitaminosis es…

¿Es normal que un niño sufra varios episodios de otitis un mismo invierno? Es una pregunta que los padres nos hacemos con preocupación. Enlazamos el tratamiento de un episodio con otro, quizá sin tener en cuenta que tener un sistema inmune sano, que funcione al 100%, puede evitar las recaídas. Otitis de verano y otitis de invierno. La otitis se produce por una inflamación del…

Estás muy cansada desde hace tiempo y piensas que es normal… intentar compaginar todas las tareas que llevamos entre manos: el hogar, la familia, el trabajo… quizá sea el momento de pararte a pensar y saber un poco más de la fatiga crónica. ¿Qué es la fatiga crónica? Actualmente está considerada como un síndrome, es decir un conjunto de síntomas que aparecen sin una causa…

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