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Salud y bienestar

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La prevención es el mejor remedio de cara a la infección por coronavirus, reduciendo el riesgo de infectarse y propagar el virus. Mantener medidas de higiene y protección básicas, como son el lavado frecuente de manos, taparse con el codo al estornudar, evitar tocarse los ojos, nariz y boca, y mantener una cierta distancia con otras personas, son algunas de las principales recomendaciones de la…

Estamos ante un cambio de era. Las tecnologías de la comunicación e información hacen posible trabajar con una gran cantidad de datos, ofrecen posibilidades inéditas para conectar a profesionales y pacientes, aplicaciones en dispositivos móviles y un sinfín de herramientas que permiten desde la perspectiva del paciente ser el verdadero protagonista de su salud. Profundizando en el tema de nuestro post anterior podemos hacer un…

¿Qué hace la vitamina C en nuestro organismo? La vitamina C es un nutriente esencial que el hombre, a diferencia de otros mamíferos, no puede sintetizar y debe obtenerlo de la dieta o suplementos alimenticios. Resulta ser, entre otras funciones, un potente antioxidante. Se ha postulado como protectora de los vasos sanguíneos, beneficiosa para el sistema inmunitario, para disminuir el envejecimiento y la hipovitaminosis es…

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