A la hora de valorar nuestro estado físico, solemos prestar atención a lo que salta a la vista. Es fácil notar si la piel está deshidratada, si sentimos rigidez muscular tras un entrenamiento, si nuestro peso cambia o si reflejamos cansancio en la cara por las mañanas. Todos estos son indicadores externos con los que
Las infecciones de oído son una de las consultas pediátricas más frecuentes en la infancia. A estas edades, la propia inmadurez del sistema inmunitario y las características anatómicas del oído infantil —con una trompa de Eustaquio más corta y horizontal— facilitan que los gérmenes se instalen con mayor facilidad. El escenario puede cambiar según la
Todos hemos vivido esa escena o conocemos a alguien que la ha sufrido a las puertas de las vacaciones. Tenemos las maletas listas, los billetes comprados y la ilusión puesta en unos días de descanso en la playa. Sin embargo, tras el segundo día de piscina o tras una cena rápida en un chiringuito, aparece
A menudo, cuando pensamos en la anemia, nuestra mente viaja directamente a la cocina: imaginamos que nos falta hierro en la dieta o que simplemente necesitamos comer más espinacas o legumbres. Sin embargo, en nuestra práctica diaria observamos que el origen de ese cansancio profundo no siempre está en el plato, sino en cómo nuestro