Nuestra experiencia nos demuestra que ante un reto personal o una situación de tensión —ya sea un peligro inminente, hablar en público o una discusión—, el cuerpo no solo responde con emociones. También lo hace con síntomas físicos: palpitaciones, sudor frío o, muy frecuentemente, alteraciones digestivas. En muchas personas, el intestino es el principal receptor
Cuando alguien busca una solución para su lumbalgia, solemos encontrarnos con una historia que se repite: "ayer fue la rodilla, hoy es la espalda... parece que a partir de los 40 el cuerpo ya no responde igual". Es esa sensación de que el dolor no es un evento aislado, sino un "estribillo" que acompaña el
Seguro que has sentido alguna vez esos molestos pinchazos en la garganta, afonía, sequedad, dolor. ¿Puede ser faringitis? La faringitis es una inflamación de la faringe, el tubo que conecta la nariz y la boca con la laringe y el esófago, y, como explicaremos a continuación, este proceso inmunitario puede activarse por causas muy diversas.
Inflamación e infección no son lo mismo y debemos comprender cómo actúa nuestro sistema inmunitario en cada caso. Cuando nos golpeamos una rodilla, sentimos dolor y vemos cómo la piel se enrojece e hincha en cuestión de minutos. Es como si nuestro cuerpo desplegara un equipo de bomberos para controlar el daño: llega sangre, células