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Salud inmune

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Seguramente lo has experimentado muchas veces… tu cerebro no es rígido y estático si no que tiene la capacidad de adaptarse a presiones ambientales, cambios fisiológicos y a la experiencia. Esta valiosa propiedad se llama plasticidad cerebral. Depende de la biología y la cultura de manera inseparable, por lo cual debemos tener una visión amplia a la hora de analizar cómo es y cómo funciona…

El campo de batalla más grande donde luchan los agentes externos y nuestras defensas es el intestino, ¿lo sabías…? Nuestro intestino ocupa la misma superficie que un campo de tenis. A lo largo de esa superficie, elementos exteriores se ponen en contacto con la respuesta inmune que se ocupa de analizarlos y desencadenar diferentes procesos. Es por ello que una buena salud intestinal es clave…

La parte más expuesta de nuestro cuerpo es, sin duda, la piel, que debe protegernos de agresores externos pero también es barrera de intercambio para sustancias necesarias para la vida como oxígeno, agua, sol, nutrientes, etc. Para ello está dotada de un sistema inmune inteligente que permite reconocer y neutralizar lo peligroso, ignorar lo inocuo y aprovechar lo que es beneficioso. Por tanto es un…

En este Día Mundial de la Salud no podemos dejar de preguntarnos ¿qué es tener salud?, ¿cuáles son los factores más importantes para conseguirla? Desde los tiempos de Hipócrates hasta nuestros días el concepto de salud ha ido adaptándose. Entendemos la salud como “un estado de bienestar físico, mental y social; no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”1. Al abarcar facetas tan amplias de la…

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