La Salud, en clave de Hombre

En el cuidado de la salud familiar algo está cambiando. En los últimos años, el hombre está adquiriendo un mayor protagonismo en esta tarea que hasta hace unas décadas parecía realizado principalmente por la mujer.

Asimismo, la existencia de enfermedades específicas del género y/o de diferencias en la incidencia de ciertas patologías comunes a ambos (por ejemplo, las patologías cardiacas suelen ser más comunes en varones, principalmente por una mayor exposición a factores de riesgo, mientras que la osteoporosis es más frecuente en mujeres), motivan a su vez una mayor preocupación de los hombres por su salud.

 

 

Conceptos clave:

  • La importancia del papel masculino en el cuidado de la salud: no solo en el tratamiento de la enfermedad, pero también en la prevención y la adquisición de hábitos de vida saludables.
  • En este aspecto, mantener un sistema inmune equilibrado es esencial. La microinmunoterapia puede ser de ayuda para aquellas situaciones en las que sea preciso un soporte.

¿Qué estamos haciendo como sociedad para mejorar la salud del hombre?

  • Estudios de supervivencia poblacional ofrecen peores datos para el sexo masculino, hecho que preocupa a gobiernos, instituciones y a toda la sociedad. Esta preocupación por mejorar la salud masculina se concretó por primera vez en la Declaración de Viena de 2005 que fue el punto de partida para que muchos países iniciaran políticas de promoción y concienciación de la salud masculina.

  • Desde asociaciones que pertenecen a diferentes ámbitos de la salud y más próximas al ciudadano se elaboran protocolos y recomendaciones enfocadas para ayudar al varón en el empoderamiento del cuidado integral de su salud.

Recomendaciones: y tú, ¿qué puedes hacer cómo hombre?

  • Incorporar en tu vida hábitos saludables. La dieta, el ejercicio físico la gestión del estrés y mantener un sistema inmune capaz de protegerte, son puntos capitales en el mantenimiento de la buena salud y la prevención de la enfermedad. Es muy importante hablar con tu doctor sobre los temas relacionados que te preocupen como pueden ser el consumo de tóxicos, lesiones en el deporte, ansiedad, estrés u otros problemas psicológicos. Este profesional te informará de los tratamientos adaptados a tus necesidades.

  • Seguir las recomendaciones sobre chequeos y pruebas de detección. A partir de los 50 años en muchos países se recomienda entrar en programas de detección precoz de cáncer de colon y próstata. Controlar la presión arterial, colesterol, diabetes ya que son factores de riesgo en enfermedad cardiovascular. Las infecciones genitales son también afecciones frecuentes en hombres. Por ese motivo puede ser recomendable realizar las pruebas para herpes, papiloma, HIV, y otras infecciones, y así poder establecer el tratamiento lo antes posible.

Salud del hombre y microinmunoterapia

Infecciones, inflamación, trastornos de las articulaciones, estrés crónico… son algunos de los trastornos que afectan más a los hombres, y que tienen vertiente inmunitaria. Esto reclama una atención especial hacia el sistema inmunitario, encargado de protegernos y mantener nuestra buena salud, también la salud masculina. En este aspecto el apoyo del sistema inmune con microinmunoterapia puede ser un aliado dentro de la estrategia de un tratamiento integral.

Bibliografía:

White, A., Cash K. The state of men’s health in Western Europe. Journal Men’s Health and Gender 2004; 1(1).

Alswat KA. Gender Disparities in Osteoporosis. J Clin Med Res. 2017;9(5):382–387.

Möller-Leimkühler AM. Gender differences in cardiovascular disease and comorbid depression. Dialogues Clin Neurosci. 2007;9(1):71–83.

Rosenfeld V, R. La declaración de Viena. Rev. Med. Clin. Condes 2014; 25(1) 07-09.

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