La información sanitaria de bolsillo

La información sanitaria de bolsillo

Ya existen más de 8.000 aplicaciones de salud

Poco a poco, la tecnología se va imponiendo a lo tradicional. Cada vez más y más rápido. Como en todos los campos, también ocurre en el mundo de la salud. Laboratorios, hospitales y médicos acompañan en todo momento a sus pacientes, vayan donde vayan. Así es, los usuarios tienen la posibilidad de llevar a su médico de cabecera a todas partes. Concretamente, en el bolsillo.

Cada vez son más las aplicaciones disponibles para dispositivos móviles: de ocio, actualidad, deporte… Y también aplicaciones de salud. La tecnología no es solo sinónimo de entretenimiento. En las tiendas Apple y Android, hay más de 8.000 apps bajo la etiqueta “salud”. Laboratorios, médicos y aseguradoras, entre otros, se cuelan en los dispositivos móviles para mejorar el bienestar personal con aplicaciones fáciles de utilizar.

La cantidad de aplicaciones que aseguran mejorar la calidad de vida se multiplica cada día, por lo que conviene leer muy bien para qué sirve cada una y qué equipo hay detrás de ellas, sobre todo en el caso de aquellas que afectan a enfermedades importantes o tratamientos. Eso sí, hay que tener en cuenta que las ‘apps’ desarrolladas en colaboración con médicos, aseguradoras, laboratorios o universidades tendrán un aval extra.

Algunas recomendaciones

Como decimos, son muchas y por tanto es complicado mencionarlas todas. De modo que hemos seleccionado las más destacables o interesantes.

Una de las ‘apps’ más utilizadas es Instant Heart Rate, con la cual los usuarios pueden medir su frecuencia cardiaca con tan solo colocar la yema del dedo índice en la cámara de su iPhone.

AlertaPolen ha sido creada en España por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Es una ‘app’ muy útil, ya que informa a los usuarios de los niveles de pólenes en el ambiente, de modo que alerta del riesgo que corren de presentar síntomas de rinitis o asma bronquial.

Si buscamos una solución al estrés, la mejor aplicación es ID-Stress, que gracias a sus técnicas de relajación y respiración consigue reducir nuestro estado de estrés. Aunque también podría servirnos Yoga Estira, que nos personaliza una sesión de yoga apoyándose en imágenes, audio y música.

MobiCeliac es el programa que permite obtener información sobre recursos de alimentación y seguridad alimentaria para celiacos en España.

Insulinsmart está indicada para personas con diabetes tipo 2. Permite introducir el tratamiento de insulina y su glucemia. A continuación, la insulina y las dosis se calculan para obtener el mejor control glucémico.

Sin embargo, como ya sabéis estas aplicaciones nunca deberán sustituir el consejo de un médico o farmacéutico.

Y tú, ¿ya has utilizado alguna de éstas? ¿Estás satisfecho con alguna otra que no hayamos mencionado? ¡Cuéntanos tu experiencia!

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