¿Enfermo en vacaciones?

¿Cómo es posible que al comenzar las vacaciones me ponga enfermo? ¿Mala suerte? Existe una explicación de por qué podemos caer enfermos los primeros días de vacaciones. Factores que influyen a nivel físico: El ritmo de vida que llevamos durante el trabajo nos hace producir elevadas cantidades de cortisol y...

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La salud mental en la ciudad

¿Vives en una gran ciudad? ¿Te desplazas a menudo por la urbe? No siempre es tan fácil elegir dónde vivir. Aparte de las preferencias de cada uno, hay otras cosas que nos determinan a vivir en el campo o en la ciudad, como pueden ser: nuestro trabajo, los estudios, nuestros...

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La Salud, en clave de Hombre

En el cuidado de la salud familiar algo está cambiando. En los últimos años, el hombre está adquiriendo un mayor protagonismo en esta tarea que hasta hace unas décadas parecía realizado principalmente por la mujer. Asimismo, la existencia de enfermedades específicas del género y/o de diferencias en la incidencia de...

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Estrés y colon irritable: Lo que te dice tu intestino

Nuestra experiencia nos demuestra que ante un reto personal o una situación estresante como un peligro, hablar en público, una discusión, etc. respondemos con situaciones emocionales (miedo, inseguridad) y con síntomas físicos (palpitaciones, sequedad de boca, sudor frío, diarrea…). En algunas personas estos síntomas físicos se concentran principalmente en el...

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