¿Cómo es posible que al comenzar las vacaciones me ponga enfermo? ¿Mala suerte? Existe una explicación de por qué podemos caer enfermos los primeros días de vacaciones. Factores que influyen a nivel físico: El ritmo de vida que llevamos durante el trabajo nos hace producir elevadas cantidades de cortisol y...
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La salud mental en la ciudad
¿Vives en una gran ciudad? ¿Te desplazas a menudo por la urbe? No siempre es tan fácil elegir dónde vivir. Aparte de las preferencias de cada uno, hay otras cosas que nos determinan a vivir en el campo o en la ciudad, como pueden ser: nuestro trabajo, los estudios, nuestros...
Interleuquina 4 (IL-4) ¿qué hay que saber sobre ella?
A lo largo de esta última década se ha avanzado mucho en el conocimiento del sistema inmune y de los numerosos agentes que intervienen en sus acciones. La interleuquina 4 (IL-4) es uno de esos agentes del sistema inmunitario que juega un papel importante en la regulación de la inflamación....
Estrés y colon irritable: Lo que te dice tu intestino
Nuestra experiencia nos demuestra que ante un reto personal o una situación estresante como un peligro, hablar en público, una discusión, etc. respondemos con situaciones emocionales (miedo, inseguridad) y con síntomas físicos (palpitaciones, sequedad de boca, sudor frío, diarrea…). En algunas personas estos síntomas físicos se concentran principalmente en el...
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