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Después de más de 2 meses de vacaciones, ¡es normal que cueste volver al colegio! No es que el colegio desagrade a los niños, hay algunos, de hecho, que lo retoman con ilusión. Pero ellos bien saben que el ritmo de vida que deben llevar durante el curso normalmente es más rápido, exige más esfuerzo y puede llegar a ser estresante. Enfrentarse a lo nuevo…

¿Cómo es posible que al comenzar las vacaciones me ponga enfermo? ¿Mala suerte? Existe una explicación de por qué podemos caer enfermos los primeros días de vacaciones. Factores que influyen a nivel físico: El ritmo de vida que llevamos durante el trabajo nos hace producir elevadas cantidades de cortisol y adrenalina que van inflamando los tejidos y debilitando nuestro sistema inmune. Después de haber forzado…

¿Vives en una gran ciudad? ¿Te desplazas a menudo por la urbe? No siempre es tan fácil elegir dónde vivir. Aparte de las preferencias de cada uno, hay otras cosas que nos determinan a vivir en el campo o en la ciudad, como pueden ser: nuestro trabajo, los estudios, nuestros lazos familiares, nuestras posibilidades económicas, la atención en salud, los desplazamientos, etc. Tanto en una…

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